COL VERDE

1,23 € la pieza
Com IVA

Descubre los Beneficios de la Col Verde en tu Dieta

La col verde es una verdura crucífera que se caracteriza por su forma redonda y hojas gruesas y crujientes. Es rico en nutrientes, como la vitamina C, la fibra y los antioxidantes, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en tu dieta. Se puede comer crudo en ensaladas, pero también es popular cocido en platos como sopas, guisos y salteados. Como cocinero, me encanta la versatilidad del repollo y cómo su sabor suave y dulce puede complementar y realizar una gran variedad de ingredientes y sabores. El repollo es una verdura y clásica esencial en la cocina, y su presencia en muchas recetas es un verdadero testimonio de su valor culinario.

Quantidade
Add to wishlist

  Politica de Seguridad

Web con ultimas versiones, protocolos SSL, medios de pago seguros

  Entrega

Haz tu pedido y lo tendrás en tu casa en 24 -48h

  Devoluciones

Garantia 100% satisfacción.

Guarantee safe & secure checkout

Beneficios de la Col Verde para la Salud

La col verde es una hortaliza de hoja verde que pertenece a la familia de las crucíferas, como el brócoli, la coliflor o la col rizada. Es originario de Europa y Asia Menor, y se cultiva desde la antigüedad por sus propiedades nutritivas y medicinales. Existen diferentes tipos de repollo según la forma y el color de sus hojas, como el repollo blanco, el repollo morado o lombarda, el repollo rizado o col de Milán y el repollo de Bruselas.

Beneficios para la Salud

  • Prevenir el cáncer: el repollo contiene glucosinolatos, unos compuestos que al metabolizarse en el organismo inhiben el crecimiento de células cancerígenas y estimulan la apoptosis o muerte celular programada.
  • Proteger la salud cardiovascular: el repollo es una buena fuente de potasio y fibra, reduciendo los niveles de colesterol malo (LDL) y previniendo la formación de placas de ateroma en las arterias.
  • Mejorar la salud digestiva: la fibra en el repollo favorece el tránsito intestinal y controla el apetito.
  • Fortalecer el sistema inmunológico: rico en vitamina C, potencia el sistema inmunológico y tiene propiedades antivirales y antibacterianas.
  • Cuidar la salud ósea: fuente de calcio y vitamina K, previene la osteoporosis y fracturas óseas.
  • Proteger la salud ocular: la luteína y zeaxantina en el repollo previenen enfermedades oculares.

Ensalada de Repollo y Manzana con Aderezo de Yogur

Ingredientes:

  • 1/2 cabeza de repollo finamente picado
  • 1 manzana roja pelada y cortada en cubos
  • 1/2 taza de zanahoria rallada
  • 1/4 taza de cebolla morada picada
  • 1/4 taza de pasas
  • 1/4 taza de nueces picadas
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de miel
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Mezcla el repollo, la manzana, la zanahoria, la cebolla, las pasas y las nueces en un tazón grande.
  2. En otro tazón, mezcla el yogur, el aceite de oliva, el jugo de limón, la miel, la sal y la pimienta.
  3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
  4. Deja reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir.

Esta ensalada es perfecta como acompañamiento o plato principal para una comida ligera y saludable. El repollo y la zanahoria agregan textura y crujido, mientras que la manzana y las pasas aportan un toque dulce y jugoso. El aderezo de yogur con miel y limón complementa perfectamente los sabores de la ensalada.

361

16 outros produtos na mesma categoria:

JALAPEÑO AMARILLO

4,92 € el kg.
Adicionar ao carrinho
Availability: Out of stock

Explora el Mundo del Jalapeño Amarillo

¡Descubre el fascinante mundo del jalapeño amarillo en nuestro mercado de verduras! Estos vibrantes pimientos, con su distintivo color amarillo brillante, no solo son un deleite visual, sino también una adición picante y deliciosa a tus platos favoritos.

TOMATE ADORA

7,38 € el kg.
Adicionar ao carrinho
Availability: Out of stock

Descripción del tomate Adora:

El tomate Adora tiene forma redonda y color rojo intenso, destaca por su dulzura y jugosidad. Su pulpa es suave y carnosa, lo que lo convierte en la elección perfecta para ensaladas frescas, salsas y preparaciones culinarias. Al comprar tomate Adora, podrás disfrutar de un producto de alta calidad, cultivado con esmero para brindarte la mejor experiencia gastronómica. Sus características organolépticas excepcionales, combinadas con su frescura y aroma, hacen que este tomate sea irresistible. El tomate Adora es ideal para realzar el sabor de tus platos favoritos. Aporta un toque fresco y vibrante a ensaladas, es el ingrediente perfecto para rellenos y guarniciones, y también se puede utilizar en salsas y acompañamientos.

PEPINO CORTO ESPAÑOL

3,45 € el kg.
Availability: 297 In Stock

Disfruta del Frescor del Pepino Corto Español

El pepino corto español es una deliciosa elección para tus platos frescos y saludables. Con su forma redondeada y su tamaño compacto, este pepino es conocido por su textura crujiente y su sabor refrescante.

TOMATE CHERRY AMARILLO

2,35 € bandeja 250gr.
Availability: 298 In Stock

Descubre la explosión de sabor del tomate cherry amarillo

Descubre la dulce y vibrante explosión de sabor del tomate cherry amarillo. Estos pequeños tesoros dorados son una delicia para los sentidos. Su tamaño compacto y su forma redonda los convierten en el aperitivo perfecto o en el ingrediente estrella de ensaladas frescas y platos coloridos. Con su sabor jugoso y ligeramente ácido, el tomate cherry amarillo añade un toque de alegría a tus recetas. Su color brillante ilumina cualquier plato y su sabor suave te sorprenderá. Comprar tomate cherry amarillo es garantía de calidad y frescura. No puedes resistirte a su encanto y sabor único. Añádelos a tus platos y disfruta de la explosión de sabor que solo el tomate cherry amarillo puede ofrecerte.

TOMATE PERA EXTRA

2,14 € el kg.
Availability: 293 In Stock

Características del Tomate Pera Extra

Este tomate pera extra se distingue por su forma única, que los hace ideales para presentaciones culinarias especiales. Su textura firme y su sabor dulce los convierten en un ingrediente imprescindible para platos gourmet.

JALAPEÑO ROJO AUTÉNTICO

10,40 € el kg.
Availability: 300 In Stock

Deliciosas Recetas con Jalapeño Rojo Auténtico

El jalapeño rojo es un tipo de chile picante que se obtiene cuando el jalapeño verde madura y cambia de color. Su forma cónica y alargada, de unos 5 a 9 cm de largo y unos 2 a 4 cm de ancho, lo distingue. Su piel es lisa y brillante, y su carne es jugosa y carnosa. El jalapeño rojo tiene un sabor intenso y ahumado que lo hace muy popular en la cocina mexicana y tex-mex. Se puede usar en la cocina de muchas formas, como en mermeladas, salsas, adobos o rellenos.

AJETES

3,25 € bandeja 100gr.
Availability: 296 In Stock

Ajetes: Delicados y Sabrosos

Los ajetes, también conocidos como ajos tiernos tienen un sabor y aroma únicos, más suaves que los ajos maduros, pero con un toque a ajo y cebolla. Su textura es tierna y crujiente, lo que los hace perfectos para ensaladas, salteados y sopas.

ÑAME

3,22 € el kg.
Availability: 300 In Stock

Descubre la Versatilidad del Ñame en la Cocina

El ñame es un tesoro culinario que no puedes dejar de probar. Con su forma alargada y su piel rugosa de color marrón, el ñame es una raíz versátil y deliciosa. Su interior es de color blanco y su textura es suave y cremosa. El ñame se puede preparar de diversas formas, como hervido, asado, frito o incluso utilizado como ingrediente en sopas y guisos. Es una fuente de carbohidratos, fibra y nutrientes esenciales como vitamina C y potasio. Añade el ñame a tu lista de compras y descubre la maravilla de su sabor y su potencial culinario. ¡No podrás resistirte a su encanto y a la variedad de platos que puedes crear con él!

ZANAHORIAS MORADAS BABY

16,91 € bandeja 500gr.
Availability: 300 In Stock

Zanahorias Moradas Baby: Dale un Toque de Color y Sabor a tus Platos

¿Quieres darle un toque vibrante y original a tus platos? No te pierdas la oportunidad de comprar zanahorias moradas baby. Estas pequeñas maravillas de color púrpura son un festín para los sentidos. Su llamativo tono y su forma delicada las convierten en una opción única y versátil en la cocina.

Las zanahorias moradas baby son crujientes, dulces y llenas de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de antioxidantes y contienen nutrientes esenciales como vitamina A y fibra. Añádelas a ensaladas, platos asados o simplemente disfrútalas como un snack nutritivo. ¡No te resistas a la tentación! Compra zanahorias moradas baby y dale un toque de color y sabor extraordinario a tus comidas.

MALANGA

4,29 € el kg.
Availability: 300 In Stock

Descubre las Maravillas de la Malanga (edoe): Una Raíz Versátil y Nutritiva

La malanga, también conocida como "edoe," es una raíz comestible que deslumbra en la cocina de numerosas regiones tropicales. Con su piel rugosa y una carne almidonada de tonalidades blancas o ligeramente moradas, este tubérculo ofrece una experiencia culinaria única. Adquiere más información sobre la malanga y sus múltiples facetas en la alimentación.

TOMATE DANIELA EXTRA

2,27 € el kg.
Availability: 295 In Stock

Descubre el Tomate Daniela extra: Frescura y Sabor en Cada Bocado

El tomate Daniela extra es una auténtica delicia para tu paladar. Con su forma redonda y suave textura, este tomate te conquistará con su jugosidad y sabor excepcional. Su piel brillante y color rojo intenso son un verdadero festín para la vista. Ya sea en ensaladas, salsas o simplemente como snack, el tomate Daniela siempre es una elección acertada. ¡No esperes más y compra tomate Daniela para disfrutar de su frescura y calidad!

APIO EN RAMA

1,56 € el kg.
Availability: 296 In Stock

Beneficios del Apio en rama en la Cocina

El apio en rama es una hortaliza muy versátil que se utiliza en la cocina de todo el mundo. Tiene un sabor fresco y crujiente con una ligera dulzura y notas herbales. Se puede utilizar en ensaladas, sopas, guisos, como guarnición para platos principales, y también se puede hacer en puré. Además, es una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales esenciales para una dieta saludable. En la cocina, el apio es un ingrediente muy apreciado por su capacidad para aportar sabor y textura a cualquier plato.

TOMATES PARA PARRILLA EXTRA

2,31 € el kg.
Availability: 300 In Stock

Experimenta la Delicia de los Tomates para Parrilla extra

Experimenta la delicia de los tomates para parrilla extra. Estos tomates son ideales para realzar tus barbacoas y asados. Con su piel ligeramente ahumada y su carne jugosa, cada bocado es una explosión de sabor. Su dulzura natural se combina con un toque ahumado que los hace irresistibles. No puedes resistirte a comprar tomate parrilla y deleitar a tus invitados con esta deliciosa opción. Ya sea como acompañamiento o como protagonista de tus platos, el tomate parrilla elevará tus preparaciones a otro nivel. ¡Añade un toque de parrilla a tu cocina y descubre la magia de los sabores ahumados!

ACEITUNA MANZANILLA CON HUESO 1.8KG

9,74 €
Adicionar ao carrinho
Availability: Out of stock

Aceituna Manzanilla con hueso 1.8kg: La Joya de la Mesa Española

En las fértiles tierras de Andalucía, principalmente en la provincia de Sevilla, se cultiva uno de los tesoros más apreciados de la gastronomía española: 

Aceituna Manzanilla con hueso Esta variedad, reconocida mundialmente, no solo es un deleite culinario, sino también un símbolo de la tradición y la cultura olivarera española. 

Aceituna Manzanilla con hueso 1.8kg

TOMATE CEREJA KUMATO

3,51 € bandeja 250gr.
Availability: 299 In Stock

Delicie-se com o tomate cereja Kumato

Delicie-se com o tomate cereja Kumato, uma joia culinária que vai te surpreender. Seu sabor intenso, doce e com acidez equilibrada conquistará você na primeira mordida. Esses pequenos tesouros de tonalidade escura e casca macia são perfeitos para saladas ou como um lanche saudável. Compre tomate cereja Kumato e aproveite seu sabor excepcional!

PIMIENTO VERDE DE ASAR CALIFORNIA

4,03 € el kg.
Adicionar ao carrinho
Availability: Out of stock

Descubre la Excelencia del Pimiento Verde de Asar California

Experimenta la calidad y autenticidad del pimiento verde de asar California. Estos pimientos son conocidos por su tamaño generoso, textura crujiente y sabor inigualable. Su versatilidad en la cocina los convierte en el complemento perfecto para tus recetas favoritas. Ya sea que los asees, los saltees o los rellenes, el pimiento verde de asar California elevará tus platos a otro nivel. No pierdas la oportunidad de disfrutar de su frescura y comprar pimiento verde de asar California para darle un toque especial a tus comidas. ¡Sorprende a tus sentidos y añade este delicioso ingrediente a tu despensa hoy mismo!