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Hojas de Shiso verde
Las hojas de shiso verde son las hojas de la planta de shiso (Perilla frutescens), una planta herbácea de la familia de la menta, originaria de Asia. Las hojas de shiso son comestibles y tienen un sabor picante y cítrico que recuerda al de la albahaca o el hinojo. Las hojas de shiso se pueden usar en la cocina de muchas formas, como en tortas, ensaladas, salsas o infusiones. Las hojas de shiso son una fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales y tienen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antialérgicas y digestivas.
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La hojas de shiso verde, también conocida como perilla, es una hierba aromática que se utiliza enormemente en la cocina asiática. Es originaria de China, India y el sudeste asiático, y ha sido cultivada en Japón desde hace más de mil años. La hoja shiso tiene un sabor ligeramente astringente y mentolado, con notas de anís y clavo. Hay dos variedades principales de hoja de shiso: el shiso rojo y el shiso verde. El shiso rojo tiene un sabor más fuerte y un color púrpura oscuro, mientras que el shiso verde es más suave y tiene un color verde brillante. Además de su uso en la cocina, la hoja shiso también se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, incluidos dolores de cabeza y problemas gastrointestinales. En la cocina, la hoja shiso se utiliza para aromatizar platos como el sushi, el sashimi y los platos de carne y pescado. También se utiliza en ensaladas, sopas y bebidas.
Receta: Rollos de Sushi de Salmón y Hoja Shiso
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